Старт

Приятно познакомится, Юля! Будем стараться вместе! Удачи, друг!))))))))))))))))

Привет, Юленька, я-Инна, можно просто Язва)) Присоединяйся! Я вот тоже из породы вечнохотящих, но ничего не делающих. Решила начать с малого,-придумала себе четыре простых правила,-это для того, чтобы избежать срывов.
1.Сладости есть только до 12.00
2.Исключить хлеб
3.Кушать до 6ти вечера
4.Каждую субботу устраивать разгрузки
Ну и периодически скрабить себя от целлюлита) Это как дополнение к правилам. Мне нравится-не голодаю, контролирую себя в пище. Сегодня второй день, как держусь)) Завтра вот грейпфрутово-яйцовый разгрузочный день! Рада буду дружить и поддерживать тебя! :flowers-103:

Привет. А Я Оля . Добропожаловать, как говорится))) Если ты сюда пришла, значит скоро все получится и ты похудеешь)) и не сомневайся