-200

Процедуры как обычно. Общалась с подругой полдня...хорошо..
Чуть не сорвалась...чуть не съела булку.точнее начала, отщипывала по кусочку и думала все, съем. А потом как-то....взяла и отложила. Так что почти пол-булочки не в счет))))
Спорта не хотелось, но заставила себя (уже к ночи). и не зря. Мое тело явно стало сильней! и 2 уровень Джил дается уже...вполне себе дается))) Осилила двойные прыжки без остановки!
Питание:
- арбуз,овсянка на молоке с медом,чай зеленый
- имбирный чай
- кофе с молоком и ч л сахара
- кусочек вареной курицы, тушеной рыбы и овощей. 2 кусочка отрубного хлеба с медом и стаканчик молока (+ та булочка, которая не в счет)
- 5 ломтиков дыни
-потом вечером имбирный чай и мятный.