Блог Лана_G

Ну значит так. Мой вес сейчас состовляет, 55 кг. По конституции тела мне совсем мой вес не нравится, мой идеальный вес это 50 - 48 кг.
День первый:)
- завтрак:
1. овсянная каша с черносливом(80 гр)
2. стакан кефира (250 мл)
3. груша (50 гр)
- обед:
1. груша
2. без сладкого не могу, утром не хочется, не выдержала и съела маленькую шоколадку (20 гр)