наверное

Изображение пользователя Cloud.

сколько раз ни начинала, дольше чем на неделю меня не хватало. вечно какие-то отговорки. то "с понедельника", то "с первого числа", то "после праздников", то "после отпуска"..
запустила себя ужасно. хоть и не выгляжу на 82 кг, все равно все ужасно.
Теперь вычислитель ИМТ показывает, что у меня ожирение. Я не в восторге от этого.
Сходила к врачу, врач сказала, что срочно надо худеть. Дала диету. Вот сегодня первый день. стараюсь, но кушать хочется ужасно. нельзя человеку резко сидеть на кефире.. но пусть это будет испытанием для моей силы воли.
посмотрим, что получится.
Вот смотрите на меня жирную)
Я недавно с моря вернулась)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Loop-loop.

Знакомая ситуация, я так два года начинала с понедельников и с первого числа. В итоге поправилась на 40 кг. Лучше себя не запускать - один раз постройнеть и потом поддерживать!)

Изображение пользователя Cloud.

Главное начать! спасибо!

Изображение пользователя doneel.

Молодец. Главное начать. Я как то похудела до 60 кг. Потом постепено поправилась до 70. И вес стоял +- 2 кг. И вот отсутвие весов и неумный жор на ночь - дал свое. Нало менять образ жизни и мышление. Теперь снова худею.

Не печалься. Я хоть и начинала, долго это обычно не продолжалось. Два-три дня посижу и срываюсь.
Теперь уже третью неделю на диетах, ничего, результаты радуют, очень даже =)
Удачи =) Все получится, главное не только еду правильную кушать, но и психологию свою менять на счет питания.

Изображение пользователя Cloud.

Спасибо! У нас все получится! =)

Изображение пользователя лягушка.

..но выгледиш ты хорошо)!..ну на любителя...поверь, у меня точь-точь такая же фигура, на даный момент, как и у тебя, так мой МЧ в восторге!))), другое дело что самой тебе не нравится, самой тебе не комфортно....
...тогда ВПЕРЕД, ЗА ДЕЛО...за ТЕЛО - будет правильнее)))
....если хочеш присояденяйся!)..у меня тоже сегодня 1- й день, но я как человек опытный в этом деле)..села на диету ангела...мне белковые дают класные результаты..

Изображение пользователя Cloud.

Спасибо! У меня сегодня второй день..
И история таже) молодой человек в восторге, а самой не нравится ничего. да и тяжеловато с лишним весом жить

Изображение пользователя лягушка.

...послушай, пожайлуста человека который уже худал на 19 кг - это я про себе)...ГОЛОДАТЬ НЕЛЬЗЯ!!!!!!!!!!!!!!, и вот почему - во первых, ты совершаеш НАСИЛИЕ НАД СОБОЙ, ты чувствуеш ДИСКОМФОРТ, и поэтому тебя надолго не хватит!!!!- разве этого ты хочеш?..сбросить 4-5кг?)))и все?..нет, ты хочеш выгледеть хорошо, тогда ПОДБЕРИ СЕБЕ ОПТИМАЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ, например, мой организм любит белковую пищу - ем и ХУДАЮ...А ТЫ ПРЕСЛУШАЙСЯ К СЕБЕ....что тебе комфортно, что ТЫ будеш ессть и делать СЕБЕ В РАДОСТЬ, вот тогда и дойдеш с радостью до заветной 60...
....извини, если что нетак написала, просто помочь хочется....

Изображение пользователя Cloud.

Спасибо большое! я сегодня уже решила дальше нормально кушать.. будем считать, что это была разгрузка)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.