День 4

Вес стоит,или я просто слишком много ем
Весы мне опять показали 105.Хотя,может я слукавила в самом начале.И вес был чуток больше.Однако лёгкость в организме от того,что не жру на ночь радует.
Налегла на рыбу,вкусняцки приготовленную мамой.В общем наверное и всё.Утром овсянка с творогом.Кк не считала,ибо нета не было,а записать всё забыла.Не думаю,что вылезла за 1200.
Меня накрыло волной насморка и простуды,упаиваюсь чаями.

Уважаемые дамы.
Что вы думаете о воде?То есть пить или не пить,сколько.Школа здорового питания,которую заочно посещаю,рекомендует 2 литра в день именно чистой воды.Я слабо себе это представляю,потому что мне проще выпить зелёного чая,что я и делаю и делаю много.А если наверх ещё 2 литра воды,я распухну и всё в отёках.