Возвращаюсь- надеюсь, ненадолго!

Я снова здесь, "На диетах", но констатирую это не с горечью, а скорее, с удовольствием, потому что, когда-то, 2 года назад нахождение на этом сайте существенно помогло мне скинуть излишние килограмчики. Ну, а в целом- отмечу- ведение отчетов "на диехах"- отличный способ самоконтроля! Я немного подраспустилась с весом, хочу немного себе повысить планку, а физ.нагрузки я не прекращаю. наоборот- внедрила дополнительно к плаванию и "Красоте за 10 минут"- занятия йогой и пешие многокилометровые (5 и более км) прогулки. Посмотрим, как все получится, вернее, что получится- я не сомневаюсь, а вот за какой срок- самой интересно!