Начинаю японскую диету.После 3 летнего периода обжорств и голоданий,и перебоев веса с 52 до 65 пробую новые для себя диеты.Надеюсь японская действительно эффективная как про неё говорят.Попробую ,а дальше правильное питание.
Всё по плану: диета+спорт+обёртывания
Сегодня часовая тренеровка в спорт зале
Сейчас начну делать обёртывания
Новые комментарии