5/35 А как вы думаете?? :(

Сначала о делах повседневных:
Сегодня -200...но я другого не ожидала после вчерашнего приезда к нам гостей..Настрой пассивно-агрессивный, до экзамена 11 дней...

З. Яйцо (40г), пол яблока (80г), стакан грушевого сока, стакан кефира + чай (70+70+70+37=ок 250 ккал)

У. (так получилось, что ужинать пришлось в 18.30 (впереди ещё целая ночь учебы, а желудок своего уж точно не упустит. Раз пообещали накормить, так, извольте, кормите!)

Несколько кусочков колбасы (50гр), вареная цветная капуста 200гр +несколько ложек сметаны, сок пару глотков.
126+60+150+30= ок 370ккал

Перекусы. 16.00 малюсенький кексик

За день ок 700 ккал...нормааально..

А теперь, выслушайте меня пожалуйста :cray:
У меня сложилась такая ситуация, которая многим покажется нелепой и безосновательной. У меня есть младшая сестренка (мне сейчас 21 ей 20). Жили мы всю жизнь вместе, и во время школьных лет, и теперь, в университете. Не помню, чтоб когда либо-между нами возникали серьёзные ссооры, споры и такая неприязнь к друг другу (порой живя вместе и слова друг другу не скажем за нескольно дней). Обидно до слез, ведь родная сестренка, а живем как совершенно чужие!
Я уже лет с 13 была в формах (грудь,попа, не скажу что 90-60-90, но близко к этому, весила в пределах 55-58, при росте 160! Это многовато..), и никогда не мучалась по поводу своей внешности, наоборот гордилась, что из подруг у меня самая выдающаяся попа! Сестра же до 17 лет была самым настоящим скелетом, без прослоечки жира (рост 168)... Жили дружно.
Все изменилось в 2010. После 2 лет отношений с парнем я очень изменилась. По природе я человек добрый, независтливый, тактичный, пластилиновый (в общем набор человека-тряпки (как сейчас считает моя сестра). Отношения, где каждый день были ссоры, упреки со стороры МЧ, желание привязать меня к себе и в то же время гулять с другими (вдаваться в подробности тяжко да и долго), через пол года перешли в мои истерики (дура! УШЛА БЫ СРАЗУ! Да нет же - ЛЮБИЛА до безпаменства!) Через год была первая попытка самоубийства, а через 1,5 года я просто смирилась и несла своё жалкое существование изо дня в день рядом с ним, с его унижениями, оскорблениями, что я и пальцы не стою какой-то там Люси, что я не такая как его мама, что КАК он сможет позволить, что у его детей будет такая мать!!! :cray: :cray: :cray: В общем, девочки, много-много грязи я пережила, хотя была образцовой девушкой, позитивной, инициативной, любящей жизнь, его, приняла его каким есть, все его капризы, упреки, переделывала себя 2 года и.......и превратилась в серое вещество, которое ненавидит себя, ни с кем не общается, с кучей комплексов и психическим расстройством. (теперь вы сможете представить моё состояние)
После разрыва я долго не могла найти себя, да и до сих пор не могу. Очень уж к себе требовательна....поэтому и злюсь на себя!! И почему-то а последнее время зациклилась на весе! Мне почему-то кажется, что я начну себя любить, если начну нравиться себе в зеркале. Но у меня не получается.. :( И смотря на сестру, которая ходит сплоским животом, вся такая стройная. Я знаю, что должна радоваться за неё и годриться, но не могу..из-за неновисти в себе я даже с людьми не могу общаться (по природе человек, который не любит говорить о своей проблеме).. Теперь я не знаю что делать?! Может это банальная зависть (но у меня нету резких возникновений такого чувства, да и в её присутствии я ощущаю только более резкую ненависть к себе)...я не знаю что делать...зависть или просто обида.....?