+800 гр! вот она, эта котлета, вот он вечерний жор, и много-много воды. эх. неприятно однако.
я где-то читала, как одна девушка худела, сначала она просто хотела, чтоб ее вес был двухзначной цифрой и стремилась к этому, а я сначала хотела убрать ненавистную вторую тройку с весов, теперь и двойка меня не сильно устраивает..
З - 2 яйца, половина апельсина
О - вареная курица, помидор
Вчера не было сил добраться до блога и отписаться.
Еще вчера был первый срыв (привееееет), слопала котлету и яблоко в 11 часов вечера. Заметила, что чем раньше я ужинаю, тем больше вероятность того, что я сорвусь.
сегодня опять никакой диеты, утром наелась какого-то мяса, вкусного конечно, но не то. посижу-ка на яблочках остаток дня.
Второй день продержалась, с адской головной болью весь день, но продержалась. Приехала с работы и упала спать.
Чувства голода нет вообще, даже как-то странно, в перекрестке прошла мимо своих любимых салатиков и кур-гриль, горда собой))
сегодня по плану:
Всем доброго утра и отличного настроения!
Ну не могу себя не расхвалить, певый день закончился успешно, без налетов на холодильник и нервных срывов) сегодня уже как должное приняла свой скудный завтрак. Правда с утра встала, голова как бубен, так болела..
З - 2 яйца, половина грейпфрута
О - вареная курица
Завтрак - 2 яйца, 1/2 апельсина
Обед - 2 яблока
Ужин - вареное мясо.
в течение дня зеленый чай без сахара.
пока держусь. удачи мне.
диета закончится 10 мая, должна стать стройной як березка! :)
За вчера, 04.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии