Поведение было на крепкую 4!

Привет красоткам!
Отчитываюсь за два дня!
Поведение было на крепкую 4!
Отвес 600 гр. Не голодала.

питание понедельник:
З.Крипс с медом.
О. Суши.
У. Творог, мед.

питание вторник:

З: омлет с помидором.
О: Куриная колбаска на гриле, помидор, болгарский перец.
у: Голубец.

Питья столько, сколько просит организм!

А вот спорт не дошел до меня, или я не дошла до дорожки. Была уборка вместо спорта! Утюжка! Мыла пол руками, на карачках.

Красота: Душ, он у меня теперь всегда контрастный ( сломался смеситель), маска для лица, для волос, педикюр.

Сегодня ждет меня 2 дня рождения!
Буду сопротивляться, и постараюсь есть полезные продукты!
Самое главное почему на ДР, готовят вредные салаты и бутерброды, безумно калорийные торты, вот как любят гостей!!!

Погода последних две недели, летняя солнечная и комфортно теплая!
Пусть будет такая осень, и зима если можно!

Хорошего дня, отличного настроения!

Среда пришла, рабочая неделя прошла!