Блог natysikk

День второй прошел
За день съела 1347 ккл, рассчитала что надо не больше 1500 ккл
На ужин была сибирская клетчатка :-)

Вот решила попробовать снова. Сил уже нет на себя в зеркало смотреть.
Считаю каллории, а вечером вместо ужина употребляю сибирскую клетчатку.

Сегодня 21.03.2011. мой первый день на диете. прошел относительно нормально.
моя еда за сегодня это 400 гр. печеного картофеля. 500 гр. кефира 1%. и стакан черного кофе без сахара с утра.
вечером сделала клизму 1.5 литра настроя ромашки.

с 21 марта начинаю новую жизнь. буду худеть с помощью диеты долиной надеюсь все получиться