48.1

Девушки, а кто крутил обруч, как оно? Есть эффект? Я просто вообще не ощущаю напряжения когда его кручу, хоть 10 минут, хоть час. Несмотря на то что он довольно тяжеленький, массажный. Синяки ощущаю, а напряжения - ну вообще, ни капельки.

Замечала, что когда упираю руки в бока, там будто меньше стало, но думала самовнушение. Сделала фото, сравнила с тем что было почти 3 недельки назад - и правда, бока уши весьма заметно, и с бедер немножко. :)
Только вод изгиб талия-бедра из-за этого стал менее выразительным. А всё почему? Бедра то ушли, а брюхо какое было, такое и осталось, и талии как особо не было видно, так и нету. Вытащила из недр кладовки доску для пресса, буду заниматься, хоть по чуть-чуть.