Блог katerinastoker

Ох, девоньки! За вчера было сброшено 600 грамм, чему Я несказанно рада=))
Утро начала с чая и чутка сухофруктов. Продолжила яичницей по старой памяти... и не удержалась и сожрала
100 грамм арахисовой халвы, чтобы эта сволочь больше не стояла на моём пути в холодильнике и не мешала мне худеть!!!
итого утро... 750 ккал.
Пойду убьюсь апстену, днём можно съесть пол-яблока и фсё... ээээ...

время час ночи. уснуть не могу, так есть хочется, ужас. привычные ежедневные 5 шоколадных конфет, 3 куска хлеба, пол-шоколадки были заменены на овощной салат. слопала за день порядка тысячи калорий. вроде много, но в сравнении с обычными двумя тысячами... жрать охота - сил нет.

ну я плюс к этому слопала суп. итого за день уже:
яичница - 250 ккал
кофе с молоком - 50
пол-яблока зелёного - 50
суп - 250

Уже 600 ккал. факер-макер. хватит жрать. Хорошая штука - он-лайн дневник!!
Всё записываешь и стыдно...

Вчера почти ничего не ела, прибавила 300 грамм. Сегодня из еды кофе и яичница из 2-х яиц. В плане кофе на обедо-ужин и упражнения. Посмотрим, что будет завтра=)

Да, девочки... это ужасно. Так хочу похудеть.. Взвесилась тут и ахнула. Точнее взвесилась после того, как на меня не налезла ни одна шмотка!! 66 кило. это ужас. я стала похожа на тумбочку. Очень надуюсь на этот сайт, что он мне придаст самоконтроля, ёптерь.