Сегодня поменяла ленеечку и увидела ЭТО... недостаточный вес
Очень жаль что на сайте не учитывается комплекция... т.к. на другом сайте с учетом комплекции для меня границы нормы веса несколько ниже... Мышцы мне качать особо не резон (кроме спины... тут все более плачевно), скорее нужна растяжка...
...мужщины со своими шоколадками, а ведь главное не скажешь "нет спасибо, я на диете".
Ничего, развиваем в себе альтруизм и.... кормим весь отдел)))
Весы сегодня порадовали, но вот тенденция к ежедневному курению - совсем нет. Надо исправляться, а то у моего организма скоро случится нервный срыв.. только начал дышать бедняга, а тут на тебе - подавись.
Пора с этим завязывать. За последние 2 месяца спячки+3 кг. Каждый день вкусняшки в таком количестве даже начинают терять привлекательность. Но самый главный недуг - это отсутствие нагрузок, ладно в спортзал перестала ходить - полбеды, но я уже и дома перестала двигаться. Коронная поза всего дня - на кровати с ноутбуком с вылазками к холодильнику каждые 30 минут. =(
Новые комментарии