Аквааэробика

На сегодняшний день АКВААЭРОБИКА самый эффективный способ похудения и избавления от целлюлита. С помощью тренировок вы похудеете и подтяните мышцы вашего тела. Занятия аквааэробикой подходят для женщин любого возраста, веса и физической подготовки. Вам не обязательно уметь плавать.
Занимаясь аква-аэробикой, Вы:
• укрепляете сердце, сосуды, нормализуете давление;
• бережете суставы, укрепляете позвоночник, снимаете мышечное напряжение, обретаете бодрость и легкость во всем теле;
• исключаете травмы, болевые ощущения, и другие неприятные последствия;
• избавляетесь от целлюлита, делаете кожу гладкой и упругой;
• активизируете обмен веществ, выводите из организма вредные вещества, шлаки и токсины;
• проводите закаливание, снимаете стресс.
Тренировки проводятся со специальным, повышающим эффективность, оборудованием. Под руководством инструктора-профессионала. С многолетним опытом работы в области различных направлений фитнеса.
Тренировки дадут вам отличное настроение, массу удовольствия от движения, музыки и общения!!!