Очень стыдно((((

Главные вкладки

пт., 26.08.2011 - 11:34 — XIU

Вот залезла опять на этот сайт... последний раз в марте была и стыдно как вспомню свою решительность тогда... В итоге за это время (с марта по август) одна 7-дневная диета (минус 3 кг), 3 дня гречневой (без эффекта), куплен обруч и ... в итоге, потолстела еще на 2 кг. Я СТОЛЬКО НИКОГДА НЕ ВЕСИЛА! 5 лет назад была 75! Всего 3 года назад похудела, была 58! А сейчас 80!!! (Это при росте 158). Стыдно. Стараюсь найти оправдание. Кроме того, что напряги на работе заедаю вечером перед сном шоколадками, больше сказать нечего. Ну еще водить научилась, теперь хожу пешком меньше гораздо. Смотрю на записи более волевых девушек, завидую и жду вдохновления! Ищу диету по душе. Протасовку попробовать, что ль. Вроде не сложно... Хоть бы отругал меня кто... А то все жалеют меня, т.к. на работе трудный период. Даже муж молчит, хотя я уже не чувствую себя "его маленькой девочкой". Увы, теперь наоборот кажется, что "он мой маленький мальчик(((((".

Истории потолстения

Нравится: 
0

Комментарии

Alenuwka — пт., 26.08.2011 - 12:36

приветик! почитай про систему питания "минус - 60", дисциплинирует и когда кушать очень хочется согревает мысль, что сейчас это не съем, а утром можно будет... А то постоянные запреты на жестких диетах - приводят меня к психологическому стрессу)))....


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пт., 26.08.2011 - 13:21

А чего оправдываться, искать какие-то причины, жалеть о том что было? Что было - то было, а сейчас есть факт: лишний вес, и если принято решение с ним бороться, надо бороться.) Шоколадки откладываем в сторонку или припасаем на утро, добавляем движения, а еще лучше - спорта. Стресс, нервы - вот как раз физ.нагрузка поможет с этим справиться, выключить все мысли.
Так что давай-давай, сожаления и мысли в сторону - больше дела! :flowers2011-7:


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

LizaGreen — пт., 26.08.2011 - 13:28

подсчет калорий еще ни разу меня не подводил
очень просто и эффективно, главное не зацикливатся на похудении, а думать о здоровье - все таки избыточный вес вреден

Крысёночек — пт., 26.08.2011 - 16:24

Ничто так не примиряет с действительностью, как шоколадка, съеденная на ночь.... girl_wacko
Плавали-знаем...Цель есть, начало положено, надо теперь только двигаться вперед...
По поводу диет-не подскажу, я похудела на 18 кг только на одной силе воли...
Вас поддерживаю, а отругать кому-найдется!!! d_sunny

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пт., 26.08.2011 - 17:57

Я когда на машине стала ездить, тоже набрала. Вот откуда эти 2 кг!
Диету сама выбирай, какая по душе. Каждому свое.
Обязательно спорт добавь, как я поняла у тебя очень пассивный образ жизни. И главное не останавливайся, все обязательно получиться и ты станешь "его маленькой девочкой"!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.