понедельник...

такссс! неделя после отдыха прошла... сложновато вливаться >) >) >) !
ничего не успеваю и устаю... надеюсь это все скоро пройдет и я вольюсь в свой ритм :) :) :) !
по питанию все нормуль... если не считать вчерашних шашлыков и не совсем с сухим вином >) >) >) (отметили приезд друзей и окончание трудовой недели. так сказать что то типа перед выходным расслабоннн).
хотя весь вчерашний праздник не принес привеса... чему я с утра очень удивилась :) :) :) ! так бы всегда :) ;) :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: ... но я особо и не нарушала... мяско,рыбка,овощи, коньячоккксссс только был не по плану :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
завтра начинается трудовая неделя,так что пьянки придется все отменить. иначе совсем не будет сил для работы... а надо :) ! надеюсь мне это пойдет только на пользу...
но так и хочется сказать... зарекалася свиньяяяяя >) >) >) ....
по питанию:
сегодня разгрузочка вышла...спала,отсыпалась,отоспалась :) :) :)
11,00 цветная капуста с майонезом легким,сыр 50гр,свежий огурчик...
потом совсем замоталась,то туды,то сюды....
15,00 яблоко
20,00 стакан молока. надеюсь на этом все :) (как бы ночью не нажраться >) >) >) только осталось...)
на завтра наварила цветной капусты. с утра яйцами залью,а сверху посыплю сыром и зеленью :p ! еще натушила курочку с грибочками,лучком,морковкой,болгарским перцем и чесноком. вот! завтра буду отрываться :) !
сегодня прикупила в магазине гречневой,ржаной и гороховой муки...буду все же по утрам углеводничать ;)
первой по плану будет гороховая лапша. как изображу расскажу :) ;) !