Блог Сладкая

Всем доброго утречка!!!!

Всем привет!!!!

После вчерашней разгрузки отвесик всего 300гр., наверно это влияние КД :(
На сегодня планирую:
завтрак 2яйца, хлебец, ложка меда, зел.чай
обед запеченная рыбка
ужин "Активия"
На перекус взяла кусочек сыра :)

Сегодня весь день пила только воду и молокочай, завтра надеюсь на отвесик. Но думаю, что он к моему сожалению будет небольшой, потому что сегодня пришли КД :(. Ну любой отвесик за радость :)

Девчонки, завтра собираюсь на молокочай, собираю себе компанию ;)

Всем огромный приветик!!!! Мои выходные прошли чересчур бурно, и в плане еде, и в плане гулянки. конечно же появился привесик и вообще мой вес постоянно скачет от 53 до 54кг. Ниже я теперь не опускаюсь :(
Сегодняшнее меню:

И так-с итог дня:
на завтрак 5ч00 - яблоко и мандаринка, зел.чай с ложечкой меда.
ужин 16.45 - гречка с грибами (ммммммммм так вкусно я давно не ужинала, даже все родные смололи мою гречу с грибами :), зел.чай, гемотоген.

Добрый вечер, дорогие худеющие!!!
Сегодня было съедено:
стакан бульона овощного, печенная фасоль, ну и конечно чай, чай и еще раз чай :)
Из физ.нагрузки сегодня был пилатес.

GIFzona.com Animated images

Отвес после вчерашнего кефиропития всего 300гр. :( Обидно, но хоть что-то ;)
Меню на сегодня:

Доброе утро, мои дорогие!!!
Сегодня у меня должен быть витаминый день, но я решила устроить разгрузочку на кефире :). Так что сегодея только кефир, води и зеленый чай.