День 30

Главные вкладки

Изображение пользователя Мисс Беннет.
вт., 17.02.2015 - 22:02 — Мисс Беннет

Вес:60,5(-300г)
No comments.
Линейку поменяла на этот вес, в след раз, наверное, поменяю, если будет меньше 60.

Меню:
7.30 стакан воды
8.00 1 блинчик с курицей и яйцом, 80г, 1 шок конфета, 14г, кофе
9.30 блинная запеканка, 125г, кофе
1,5 л воды
12.20 суп с перловкой и кур желудками, 460г, 3 ржаных хлебца
1 кружка воды
15.00 пшенная запеканка, 100г, 3 куб 75% шоколада, 1 конфета из сухофруктов, 34г, чай
17.00 яблоко
20.50 1 гречнево-куриная котлета, 130г, тушеные овощи, 130г, 2 редиски, творог 2%,40г
21.20 1 стебель сельдерея

Такое ощущение, что вообще не поела, не знаю почему. Но нормально, терпимо.
Выпью ещё клетчатки и привет.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Хаммер — вт., 17.02.2015 - 22:05

Есть хочется еще когда витаминов не хватает. Принимаешь что нибудь?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 17.02.2015 - 22:13

Спасибо.
Нет, ничего не пью..


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Хаммер — ср., 18.02.2015 - 08:25

Весна на носу.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 18.02.2015 - 10:57

Да...кстати, наверное, надо. А ты какие пьёшь?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Хаммер — ср., 18.02.2015 - 11:55

Я их называю "весенние", потому что пью их каждую весну. Знаешь, я ими довольна.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 18.02.2015 - 12:03

Спасибо.Месяц пьёшь или больше?3?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Хаммер — ср., 18.02.2015 - 12:11

Потом уже забываю купить. Я на ужин всей семье раздаю, а детям не рекомендуется много их, нужны перерывы. Хотя и пару месяцев бы не помешало, в этом году подумаю над увеличением срока.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 18.02.2015 - 12:23

Ага, спасибки


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вт., 17.02.2015 - 22:38

Прогулочные привесы и отвесы - гуляют туда сюда.
Наверное вода вышла, которая позавчера пришла)
Мало поела наверное, поэтому и такое ощущение. У меня так бывает. Вроде норма по калориям, ак вечеру упадок сил и как будто голодала. Не знаю что с этим делать. И вообще странно как-то бывает - на 1000 поем бодрая, на 1200-1400 наоборот вялость



Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 18.02.2015 - 07:19

У меня именно после ужина было такое ощущение.
С весом странно, каждый день то плюс то минус и все в одних пределах, че ему надо)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 18.02.2015 - 10:02

Но в любом случае он же уходит!



Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 18.02.2015 - 11:01

Топчется он, а не уходит) завтра будет мини-ступень, подведу "итог")


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

Evora — вт., 17.02.2015 - 22:42

girl_wacko стебель сельдерея.. держите меня семеро! :1eye: :1eye: :1eye:


Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 18.02.2015 - 07:18

Чем тебе стебель не угодил?)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя нотка.

нотка — ср., 18.02.2015 - 05:44

Блин... я уж думала у тебя 5....sad


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 18.02.2015 - 07:17

Не,Наташ, туда-сюда меня мучает.((


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — ср., 18.02.2015 - 08:17

Ну вот часть незаслуженного привеса уже ушла. И остальное уйдет!!!
Не хандри, пожалуйста!!!!:spring1-2012: Скоро весна, солнышко, тепло!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 18.02.2015 - 08:22

Спасибочки))
Сегодня ещё минус 300г. Но вот дальше 60,1 он никак, начинает потом по кругу- привес-отвес...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — ср., 18.02.2015 - 08:25

Он сдастся!!! Обязательно будет рывок и новый минимум!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 18.02.2015 - 08:26

Очень надеюсь! Спасибо! Тебе того же!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — ср., 18.02.2015 - 12:32

С отвесиком!
А со спортом у тебя как?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 18.02.2015 - 14:31

А со спортом вот никак. Плохо, конечно. Утром не могу встать. Вечером я только в 8 дома, разделась, поела уже 9. А потом и спать. Я все хочу йогу, но никак не закажу коврик. Вот мотаюсь, как .....в проруби)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — ср., 18.02.2015 - 15:04

Ну это отговорки). 15- 30 минут в день редко кто не может найти. Я так же прихожу. Переодеваюсь и занимаюсь. Когда не ленюсь. :blush2: А потом минут через 30-40 ужинаю.
Есть видео тренировки по 8- 10 минут. В любом случае те же 8 минут в день лучше, чем совсем ничего. :crazy:
А в выходные можно и подольше.
Как говорится, кто хочет ищет возможности, кто не хочет причины. girl_wink

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 18.02.2015 - 15:30

Я как бы и не оправдываюсь) мне тяжело это делать, в неудобное время, когда я не одна дома. И я осознанно это не делаю. Т.к это причиняет мне дискомфорт, так я просто потом все брошу. Мне было важно наладить питание, мне пока и без спорта хорошо. Как я почувствую желание, то все будет)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • Selenna
  • zulenka