начало)

Главные вкладки

Изображение пользователя sasha11.
пн., 28.02.2011 - 21:41 — sasha11

Итак, начало вроде задано удачно!)
Решила не сидеть на диете, а просто ограничиться в калориях и добавить спорт. Калорий сегодня могло было быть и по-меньше, но, в принципе, я довольна и таким результатом!)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — пн., 28.02.2011 - 22:36

лучше пиши, что съела и калории, потом хорошо будет следить за результатом) удачи!


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — пн., 28.02.2011 - 23:21

Вот и я тоже считаю, что сидеть на диетах - временная мера. Надо просто разумно ограничивать себя, всегда, а не в какой-то период. Калории кстати тоже не всегда точный показатель, зависит и от усвоения, и от сочетания продуктов, и от времени приёма пищи, и даже от настроения.
А какой спорт будешь добавлять?

Изображение пользователя sasha11.

sasha11 — вт., 01.03.2011 - 16:11

да, диеты работают только если нужно похудеть на маленький срок. а потом всё возвращается.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • viktoria.lotc
  • ДОСЯ