День 17. Вода уходит - вес уменьшается!

Главные вкладки

Изображение пользователя Astra_smile.
ср., 26.03.2014 - 10:41 — Astra_smile

УРА!УРА!УРА!

Водичка вчера покинула мое тело и я вернулась к 65.0, план на неделю выполнен girl_crazy торопиться нам некуда, до 1 июня еще далеко :laugh1:

Сегодня у меня как всегда по средам - разгрузка. Причем, самая любимая из всех видов разгрузок - банановая. За день должна скушать 5 бананов. На завтрак был банан к корицей LaieA_045

СПОРТ НА СЕГОДНЯ:
утром бодифлекс + упры для моих боков)) (25 мин)
вечером оксисайз и пресс(20+20+20) ( 30 мин)
в течении дня хождение пешком ( 15мин+15мин+15мин+15мин) это с работы на работу ( в обед тоже домой собаку кормить)
ну и два подъема на 8 этаж

Сегодня последний день тепленький, завтра похолодание, а так хочется скорее лета, тем более уже привыкли греться на солнышке!

Всем хорошего дня!

 

Нравится: 
0

Комментарии

tihoo — ср., 26.03.2014 - 11:56

А я монодиеты не могу совсем - только в варианте "сижу на трех диетах - одной не наедаюсь":)) Сидела так на гречнево-яблочно-кефирной.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182519_63,4.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — ср., 26.03.2014 - 12:17

Ну я обычно раз в неделю так делаю и легко переношу, ну а раз месяц один день на воде и зеленом чае. я вообще даже диетой это не считаю)) одним словом - разгрузка)))

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • Калина
  • gogodancer