Я снова начинаю худеть, да. До лета мне нужно похудеть хотя бы до 60 кг (сейчас 64,4 кг). Просто стараюсь меньше есть и заниматься побольше спортом. С момента моего последнего похудения (2 года назад) мозги на тему похудения встали на место. Не хочу и не буду мучить свой организм.
1 день – зеленый чай
2 день – 4 стакана молока
3 день - 1 бутылка воды
4 день – 1 яблоко
5 день – 4 стакана молока
6 день – зеленый чай
7 день – 4 стакана молока
8 день - 2 яблока
9 день - литр молока
10 день - 2 огурца
Хочется есть?
Тебе кажется.
Серьёзно, пожалуйста, не надо.
Еда не принесет тебе ничего, кроме лишних кг,
испорченного настроения и подавленного состояния.
Хочешь, чтобы все было как раньше?
Хочешь рыдать, глядя в зеркало?
Хочешь, чтобы тебе было больно смотреть на одежду?
Чтобы желудок был под завязку набит этой фигней?!
«В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.»
Новые комментарии