Блог Плюша_Плюшкина

Ну что, за 3 дня шоко-диеты потеряла 3 кг живого веса, завтра посижу на кефирчике, а потом планирую сесть на диету Дюкана.

4 фазы диеты доктора Дюкана

1 фаза первая диеты – атака.
Потеря веса – 2-6кг.

Доброе утро. Вчера от радости, что сессию закрыла, сорвалась и скушала суп.
Поэтому вчерашний день не считаю. Продолжим худеть=)

Сегодня согрешила: съела кусочек пиццы, очень стыдно...
А если честно, то удивляюсь себе, обычно и дня на диете не выдерживала...
Чувствую себя хорошо. Стремлюсь в заветной цифре - 59.

Вчерашний день прошёл нормально, вером весы очень порадовали, 67,1. Самочувствие хорошее. Хотя пугали, что будет кружиться голова.
Второй день "общаюсь" с обручем. Нужно приобрести скакалку...

Сегодня еще не вставала на весы, но чувствую себя хорошо. Отпишусь вечером или завтра.

Всем доброе утро!
Читала в интернете, что девушки из-за голода долго уснуть не могут... Засыпала и правда долго, но у меня так почти каждый день. Чувствую себя хорошо. ЦИфра 67 радует и прибавляет сил, главное, чтобы больше не возвращалась цифра 68!
Всем удачного дня.

Вчера, когда искала диету и читала к ним комментарии, увидела запись про молокочай, заинтересовалась. И вот что поведал всезнающий гугл:

Разгрузочные дни на молокочае пожалуй самые популярные среди, тех, кто стремится похудеть. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.
При этом за день уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Ну что же, почти прошел первый день диеты, весь день очень хорошее настроение, видимо, шоколад способствует. Только ближе к вечеру немного поурчало в желудке, но он быстро умолк получив квадратик шоколадки. За сегодня съела 100 гр.

Доброе утро.
Ну что же, приступим, по шоко-диете нужно съесть 80-100 гр шоколада, На завтрак съела 5 квадратиков и выпила 1 стакан зелёного чая, кофе не пью, поэтому решила заменить. Также сейчас пью курс пивных дрожжей и витаминов А и Е. Посмотрим что будет вечером.

Добрый вечер.
Для начала, расскажу о себе. Мне 20 лет, я студентка ,мне кажется, все знают как питаются студенты: когда успеваешь поесть, а когда и нет.
Решила-таки начать худеть, все ранние попытки оставались просто попытками. Я так и не смогла досидеть ни на одной диете. Неделю не кушала после 6, результат на весах был - 66кг, потом дала слабину и итог - опять 69.