- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Кто сколько ест?
Главные вкладки
вт., 15.03.2011 - 15:15 — aleksandra111
Сначала запостила в общее, теперь хочу спросить у тех,кто в группе!
сколько в день вы едите овощей и молочки?? какие по размеру порции овощей ( салата например)????
а то мне кажется я много очень ем!!!!
Нравится:
- Блог aleksandra111
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет! Я причитала, что
Привет! Я причитала, что нужно на Протасоке съедать такое же колличество овощей сколько и кисломолочки.
я честно сказать за этим не
я честно сказать за этим не следила, я знаю что разрешена нисломолочка и овощи, вот и ела,захотелось огурцам зарубала, й-огурта - сьела..... единственное и то итдругое должны присутствовать в меню!!!!
Моя диета: диета Протасова
По-моему я тоже много ем
По-моему я тоже много ем овощей))) Но на результат это не влияет. С каждым днем правда всё как-то поменьше хочется. а кисломолочки- ну , примерно, поллитра кефира в день. Больше не охота. Воды надо больше пить, воды! Только знать бы еще как ее в количестве 2-х литров в себя запихать
а ты не пей один кефир...
а ты не пей один кефир... й-огурт,творожок, омлетик из творожка, котлетки, супики, окрошка, блин да хоть за столом и сиди!!! Разнообразие девочки!!!! Мы себя любим, ванны разные делаем,масочки для личика тоже, так делайте и желудку праздник!!!!!!
Моя диета: диета Протасова