Снова на больную тему.

Изображение пользователя Tati_fleur.

А именно ПМС. Пишу больше для себя самой.
По-моему, я только сейчас поняла причину своего ежемесячного безумия, хотя продолжается оно уже не один год. Почему я превращаюсь в нечто неуправляемое, рыдающее, срывающееся на всех окружаюсщих, пожирающее все подряд на свем пути? Откуда эти регулярные истерики? Вот, наверное, откуда.

Мама со мной на эту тему никогда не говорила. До сих пор я была уверена, что это со мной что-то давно и безнадежно не в порядке, а точнее, с моей психикой. Мама ругала меня и говорила, чтобы я держала себя в руках. Она, видно, легко переносит эти женские периоды... (Сейчас во мне в большой степени говорит жалость к себе, т.к. истерика еще не кончилась, вокруг меня на столе навалены скомканные бумажные носовые платочки, лицо опухшее, я злая... красавица, блин.)

Ну так вот, держать себя в руках я не могу. Я не контролирую себя, просто не в состоянии. То, что со мной происходит, сильнее меня, хотя я сто раз старалась усмирить саму себя. Вчера и сегодня я ела безбожно много, хоть и до 18.00, и вешу на 3 кг больше, чем три дня назад. На 3! Ужас. Сейчас порылась в интернете на предмет предменструального синдрома. Пришла к выводу, что да, подавляющая часть симптомов совпадает. Видимо, гормоны, я уже почти уверена. Сейчас у меня как раз конец цикла. Как же поздно я до этого дошла. Обидно, что никогда не связывала то, что со мной происходит перед месячными, с самими месячными... Почему моя "диета" шла так хорошо и успешно все это время - да потому, что начала я сбрасывать вес как раз перед "этими днями", когда предменстуальный психоз у меня уже прошел, а боль в течение этих жней - просто боль, с нервами тут уже ничего не связано.

Как только сдам сессию, пойду к гинекологу. А сейчас - принимать теплую ванну, пока истерика не возобновилась. И да получшеет мне. Завтра буду пить корвалол и постараюсь все-таки держаться и не обжираться.

P.S. Вот так вот доходишь до таких вещей сама, без сторонней помощи. Тяжело и болезненно. Спасибо, мамочка. Я зла.

Нравится: 
0

Комментарии

Держись,лапочка!Ты такая не одна!!!Я такая же была до рождения детей.Потом наладилось.Может,просто перестройки организма?Ты же еще маленькая женщинка)))))Не сердись на маму.Ну не научили их( мою тоже) с детьми разговаривать.Сыты,одеты-ну и ладно...Может,им от этого еще хуже,чем нам?Мы с тобой!!!!!)))))))))))))))))))))))))))))))))))) ;)

Изображение пользователя Tati_fleur.

Да, всё так и есть. У нее еще такая злость на меня из-за этого, страшно даже...
Спасибо большое за поддержку.)

у меня тема про пмс в дневнике... много путных советов "Бесит все" называется или как-то так на 1-2 странице д.б.
еще тема классная "Фенюльс", я себе купила - вроде легче... хотя второй день всего пью

Изображение пользователя Tati_fleur.

Сейчас поищу, мерси.
Я вот тоже думаю, должно быть какое-то лекарство от этого дела. Чересчур уж сложно с этим жить. А это лекарство, что ты пьешь, гормональное?

это железо со всекими витаминами и каким-то тиомином(что за зверь - вроде аминокислота)

Изображение пользователя Tati_fleur.

Я бы тоже такие попила, но только после врача. Главное - не гормональные, мне уже хватит гормонов)
Нашла запись в твоем дневничке, помню ее. В основном, что всех беспокоит, как я поняла, - это боль уже во время тех дней, а у меня до, и не боль, а психическое состояние... вот с ним что делать...)

эта штука и валерьяночка или еще чего что без рецепта в аптеке дают

эта штука и валерьяночка или еще чего что без рецепта в аптеке дают


На будущее:) Если живот болит попробуй пива бутылочку, боль проходит.( водка, вино особо не снимают) ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tati_fleur.

При случае попробую:) Живот пока еще не болит, но вот начнутся эти дни - будет. Сейчас пока просто психоз...

Привет! У меня все один к одному! Но началось это с прошлой диеты, до этого не замечала... И вот уже много лет также страдаю... Причем, если изменения в настроении карамольные через раз, то жор всегда неотступен. Мама тоже ничего не объясняла, но я на нее зла не держу... Зато, когда узнала, что у всех близких подруг точно также, успокоилась. Кстати, мне врач прописывал препарат Тотема (давно было, могу переврать название). Железо большой дозой в ампулах, содержимое которых надо разводить водой и пить. Но лекарства-лекарства... Может надо просто взять себя в руки (это я про себя в первую очередь). К примеру, перед месячными вводить в рацион много печени, перловки. Кушать больше, но соскребать все до крошки из всех мест... Несколько дней назад пмс снял с гречневой диеты. Почему я такая глупая и не села на нее сразу после месячных, когда аппетит сам куда-то уходит, а настроение улучшается??? Удачи!!! То, что ты осознала причину проблемы, уже большая часть ее решения!

Изображение пользователя Tati_fleur.

Теперь я тоже понимаю, что что касается диет, надо считаться с пмс. Вот сегодня мне уже легче (ттт), хотя сами месячные еще и не начались. Самый сложные период - дни перед ними.
Перловку попробую вводить в рацион, т.к. печень не ем. Спасибо за совет)
Да, и про Тотему нашла в интернете - все правильно...


Все у нас наладится! Опыт в таком - дело наживное! Удачи!!! :)

Несколько месяцев назад в одной передаче на СТС рассматривалась как раз такая тема - критические дни. В ней говорили, что женщине надо обязательно потреблять кисломолочные продукты (творог, сыр, кефир, йогурты), но не обезжиренные. Тогда симптомы ПМС сглаживаются.

Изображение пользователя Tati_fleur.

Ой, спасибо! Я это же читала у Мири в дневнике. Она пишет, что в эти дни не хватает кальция. Заметила, что меня как раз на кисломолочное и тянет сейчас и вчера тянуло.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka