- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Когда питаешься правильно
Главные вкладки
пн., 06.11.2017 - 20:55 — Солнечный зайчик
Всем привет!
Мне даже и писать нечего, все по плану. Спорт, питание без нарушений.
Сегодня питание спланировала. Вышло 1490ккал. В принципе сыта. Самое главное что на диетическом питании хорошо себя чувствуешь. Исчезли боли в животе. Да и вообще легкость и тонус. Когда переедаешь и ешь жирное, то наоборот вечно сонный и ленивый.
Привес почти весь ушёл. Вес 97.3, 200 граммов осталось. Но надеюсь завтра их не будет.
Всем хорошего вечера и отвесов!
Нравится:
- Блог Солнечный зайчик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
молодчинка!
молодчинка!
Спасибо!
Спасибо!
Да, на то оно и здоровое
Да, на то оно и здоровое питание))
. 27.02.:93-72-100
Это точно!
Это точно!
Спасибо!
Спасибо!
Да, переедание это очень
Да, переедание это очень неприятно)
Вот с жирным не замечала, если немного то даже полезно)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ну маленький кусочек конечно
Ну маленький кусочек конечно не повредит. А если скушать побольше то мне обычно плохо.