Блог Топтыжка

Девочки, а Вы стрессовые ситуации, сильные чувства и переживания заедаете, или наоборот, перестаете есть??
Сегодня был тяжелый в эмоциональном плане день, итог - только чашка кофе утром. Плюс: наверное будет отвес. А остальное - только минус, минус, минус.... :cray:

Для меня месяц январь сродни с потопом!!!. 5 дней рождений, это не считая Нового года!!! :drinks: Но я МОЛОДЕЦ, даже умудрилась похудеть. Браво мне!!!. так держать!!! :dance2: Февраль будет разгрузочным месяцем

Ничего себе! за один день прибавить 1.5 кг.

Уже минус 2.5 кг. Это радует.
Продолжаю не придерживаться никакой диеты. Просто исключила все вредное.
Завтрак: кофе, 1 ч.л. меда, ломтик лимона, немного сыра, (плюс позволила себе 2 маленьких конфетки - утром можно)
Обед: овощной салат, зеленый чай
Ужин: апельсин
На ночь 1 ст. кефира

Не знаю сколько это калорий, но результат есть, и есть не хочется

Пришла женщина к диетологу: «Доктор, я от вашей диеты вчера совсем озверела. Чуть было не откусила мужу ухо». Диетолог: «Подумаешь, всего-то восемьдесят калорий».

Пришла женщина к диетологу. – Мадам, сколько Вы весите? – В очках – сто двадцать килограммов. – А почему в очках? – Потому что без очков я не вижу цифры.

Сегодня еле меньше чем вчера (хотя и вчера совсем мало), а вес только прибавился
Почему?

Девочки! Всех с Крещением! Удачи!!!

Вчера выдержала намеченную диету. Но один день еще ни о чем не говорит. Все мысли были только о еде. Думала день не кончится. Хотела взвеситься через 3 дня, но не выдержала, Встав утром на весы, поняла, что не зря усилия, ничего, организм привыкнет. Главное, чтобы силы воли хватило.
На сегодня :
Утром натощак для очищения организма семя льна,

Как же тяжело дается начало!!! Отказаться от всего, что еще вчера доставляло тебе такое удовольствие! Плюс к этому - необходимо отдельно готовить мужу, детям. Вдыхать ароматы, пробовать в конце концов...

Я впервые завела дневник похудения в интернете. О-о-о-о-очень хочется похудеть. Уже нечего носить. Моя мечта минус 30 кг. Я знаю, главное - верить в себя. Уже худела тысячу раз, однажды на 20 кг (правда, тогда и изначальный вес был на 10 кг.