Мало мне было закосячить выходные,

я еще и вчерашний понедельник псу под хвост отправила. Не буду по этому поводу растекаться мыслею по древу - все равно это ничего не изменит и нажранного уже не убавит. Значится, так: 11 февраля у меня ДР, вот и взвешивание свое я перенесу именно на этот день. Хочу, чтоб весы показали мне не больше 65 кг, а для этого косячить по жратве больше нельзя. Еще добавлю всяческую косметологию, типа регулярного кофейного скраба, пару раз в неделю попытаюсь не отлынивать от обертываний, посмотрим, что из всего этого выйдет. Сегодня по еде:
З: вареники с картошкой со сметаной + кружка говяжьего бульона. Пока вареники варились выпила еще стака компота из сушеных яблок, сваренный практически без сахара.
О: вареная цветная капуста с отварной говядиной
У: кефир 1%