- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
***
Главные вкладки
ср., 15.06.2011 - 11:40 — Дантерра
Вчера продержалась молодцом - не натрескалась после 6 вечера, хотя и глотала слюни в процессе приготовления мужу котлет. Вечером только кружку кофе черного без сахара выдула. Кстати, вчера так же приготовила себе кастрюльку овощного рагу из лука, морковки, кабачка, цветной капусты, помидорчика и болгарского перца. Оно, правда, с небольшим добавлением подсолнечного масла, но его там совсем чуть-чуть, не больше столовой ложки наверно. Кстати, вот сегодня оно-то и будет у меня на обед. На завтрак съела 100гр плавленого сыра "Янтарь" и выпила стаканчик черного кофе без сахара. На ужин, который, как думаю, так же будет где-то в районе 5 часов, будет яблоко, а потом еще бутылка тана (0,5л). Вчера, кстат, я считала калории, поняла, что это занятие ну абсолютно не по мне - сразу возникает ощущение диеты, а мне оно не надо, так что на фиг все эти подсчеты. Внимание, конечно, на калорийность продуктов при выборе рациона на день, буду обращать, но не более чем.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Дантерра
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ты просто умничка! Я тоже
Ты просто умничка! :happy8:
Я тоже решила пока не считать не чего, хотя у меня весы есть специальные, вроде и не сложно посчитать, но меня напрягают все эти цифры... :)
Вот и меня напрягает сам факт
Вот и меня напрягает сам факт подсчета, так что ну его на фиг)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
я бы не стала тан пить вечером
он довольно соленый и может быть привес.
а мясо, молочку вы не жалуете по каким причинам?
это я-то мясо не жалую?))))
это я-то мясо не жалую?)))) очень даже наоборот, да и молочку тоже) а насчет привеса - на самом деле сам вес меня мало волнует, мне больше интересно изменение объемов, ибо уже не раз сталкивалась с тем, что объемы уходят, а вес мало изменяется.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru