Привет всем! Решила тоже поделиться своими переживаниями по поводу лишнего веса. Не знаю даже с чего начать. Пробовала много диет разных. Самая эффективная для меня это диета на капустном супе. к сожалению не помню что и как, выписывала спициальную табличку из книги, в какой день что можно есть.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии