Молодые мамочки, расскажите

Главные вкладки

Изображение пользователя mnaka.
ср., 26.01.2011 - 14:11 — mnaka

Молодые мамочки, расскажите, кто когда начал приводить себя в порядок после родов? я через пол месяца стала записывать всё, что скушала, отказалась от сладкого и лёгких углеводов, а уже в роддоме потеряла 10 кг
сейчас у меня вот несколько делем: боюсь ребенка недокормить, боюсь, что молоко от тренировок горчить станет, а еще, несмотря на то, что роды были легкими, без внешних разрывов, у меня после некоторых упражнений ужасно болит шейка матки, я прям всю её ощущаю как во время родов... брррр

Нравится: 
0

Комментарии

nata-17 — ср., 26.01.2011 - 14:36

по поводу питания ограничивать себя начала уже через месяц,а вот спортом до сих пор не занимаюсь ,были разрывы и болезненный шов от гематомы.хотя уже пора прошло 7 месяцев.единственное когда хожу гулять с ребенком,то не иду не стою а хожу вокруг пруда кругами)) сейчас уже пора с и спортом начинать.а вам наверное еще рано..сколько малышу?

Изображение пользователя mnaka.

mnaka — ср., 26.01.2011 - 14:40

и, слава Богу, несмотря на мои ограничения, молоко не убывает, тьфу, тьфу, тьфу!
а ты своим кормишь?
я за время беременности на 25 кг поправилась, жидкость не выходила вообще...

nata-17 — ср., 26.01.2011 - 14:58

я до сих пор кормлю)ну уже конечно же и прикармливаю дочку пюрешками,кашкой.кушать конечно я кушаю,но с умом,просто думаю,что для того чтобы было молоко не обязательно есть булку с маслом на ночь...как делают многие...)

nata-17 — ср., 26.01.2011 - 14:59

а набарала за беремнность почти 20 кг из роддома пришла минус 7

Изображение пользователя lil_lena.

lil_lena — ср., 26.01.2011 - 15:31

я тоже кормлю дочку еще, нам 9 месяцев, за беременность поправилась на 8,5 кг, но это я себя сдерживала то есть не кушала булочки, точнее кушала но в умеренном кол-ве, в роддоме оставила 7 кг, приехала домой вес был 61,5 а потом начала есть, ну вы наверное знаете, все эти мамины " чтобы молоко было - надо есть", приезжала и я ей отчитывалась что я ела)))сейчас смешно..вот так я привыкла кушать много, и докатилась через 9 месяцев до 64..перестала влезать в одежду....и вот худею теперь...считаю калории, на самом деле фактически я просто отказалась от ночных перекусов, как вы пишете хлеба с маслом, от булок от хлеба вообще деток пучит, от сахара , от майонеза - в этом же ребенку никакой пользы. и вес начал таять, сейчас я считаю калории, и на молоке никак не отражается , ребенок ест и прибавляет нормально, я на диете 3ю неделю. Желаю вам удачки!


Мне помогает худеть бодифлекс

Изображение пользователя mnaka.

mnaka — ср., 26.01.2011 - 17:24

:happy8:

Изображение пользователя lil_lena.

lil_lena — чт., 27.01.2011 - 11:10

спасибки girl_crazy


Мне помогает худеть бодифлекс

Изображение пользователя я_не_мосс.

я_не_мосс — ср., 26.01.2011 - 14:51

потом с грудным вскармливанием завязала и начала приводить себя в форму. 

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Изображение пользователя Виктусечка.

Виктусечка — ср., 26.01.2011 - 19:58

Не бойся недокормить ребенка! Колличество твоей еды никак не влияет на колличество молока! Меня тоже этот вопрос очень мучал, так я на эту тему столько литературы перекопала! А Вообще, как только прошло 40 дней после родов, так я сразу начала заниматься собой, раньше побоялась... Удачи!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.