Тяжеловато....

Хотелось сегодня устроить разгрузку, но передумала. Ведь если после стольких дней обжорства оставить организм голодать, он меня мягко говоря, не поймет. 

И теперь могу с уверенностью сказать, что правильно сделала, отказавшись от разгрузки. Мне так сильно хотелось есть весь день и.... я ем! Вот только что ела тертую морковку с натуральным йогуртом, а перед этим Фитнес-хлопья с обезжиренным молоком, а утром завтракала творогом и бананом, обедала легким овощным супчиком. 

Да, еды много! Буду стараться с каждым днем уменьшать по чуть-чуть.

Тяжело как-то дался первый день на пути к "правильной" жизни.

Пью чай с лимоном, естественно, без сахара - лечу больное горло.