Начало

Ну что, подруга, праздники закончились, пора взяться за себя. Разжирела ты однако....особенно бока, твоя проблемная зона - целых 80см! А как позавчера вечером умяла целых 8 шоколадных конфет! Айя-яй! И не стыдно? Стыдно...
Ну что, подруга, с сегодняшнего дня будем исправляться. Как? Да всё просто - кушать поменьше и не брать каку /пусть и вкусную/ в рот. Себе же дороже. Ну и физ. нагрузки. Правда тут есть ограничения - после энн мес. бесприрывного спортзала "отточила" ножки. Дальше усердствовать - перекачаю.
Ну так вот. "Минью" на сегодня
завтрак - пюре ( пережитки праздников) и баклажанная икра.
обед - винигретик и та же икра. грейпфрут
ужин - свекла с орехами. ананас.
и пару яблок и апельсин в перерывах.
ну что..понеслась!