Блог Sonay

меня уже 73, 8.........
без слов + 3 дня рожденья!
ну как не жрать когда мама готовит вкусный борщ, любимые макароны по -флотски и т. д.
А что вы едите в т. ч. дня?

У меня всегда были полные ноги.

Как думаете реально чтоб они похудели или сами кости широкие, такие и есть?

"Все, стоп! Я стану лучше!
Назло всем, назло себе, назло тому парню, назло той красотке, которая нравится всем, назло тому ублюдку, который назвал меня жирной, назло той блондинке с силиконовым бюстом, которая смотрит на меня с экрона телевизора.

....сама не знаю . . .

добрый вечер)
ну вот) 12 января только линеечку похудения сменила, что похудела на 2 кило,так мама быстренько наделала рогаликов,вареников,я понятное дело что всё это попробывала, ну не обожралась, но сьела.
еще мы ходили на суши с одногруппницами, я сьела две порции, оказывается они калорийны, в одной порции 300 с чем-то калорий!!! О мой Бог!

завтрак- картофель тушеная, салат из капусты
ужин-картофель тушеная

пресс

добрый вечер ))))

итак: утром ниче кушала
обед- винегрет
ужин- винегрет
между обедом и ужином выпила о,5 кефира 1%
попозже еще пресс покачаю!!!!

а как ваши успехи, мои дорогие?!

Взяла себя в руки!!!! :jump:
на завтрак - салат из морковки и капусты)маленький кусочек саламона, чай без сахара
обед- мандарин
ужин-салат из винигрета

еще пресс покачаю обязательно

**************************

У меня вопрос: роллы очень калорийны???? Мне так захотелось еще две порции...но не знаю. Кто-нибудь знает???

всем привет !!!!!

ну не могу, не получается, если не пожру то тогда целый день одна мысль на уме -ЕДААААА !!!!!

вот сейчас пью сладкий чай с пирожками :furious:

единственный плюс -вчера качала пресс, сегодня тоже буду.

А как вы боретесь с обжорством???