Весна. Утро

Привет, дневничок! Сегодня проснулась очень рано. Решила просто поваляться...и уже через час поняла, что хочу есть! Господи, это давно уже забытое чувство голода по утрам! Когда готовишь с удовольствием и ешь с аппетитом :tender:
Кстати, последний прием пищи вчера у меня был где-то в районе 8 вечера. Понаблюдаю за своим состоянием.
Мой ранний завтрак (7.30) был довольно плотный. 2 цельнозерновых тоста, белый домашний сыр, помидор с чайной ложкой оливкового масла, овсянка, мед, немного молока...О как! Давненько я так плотненько не ела с утра!
Вчера наконец то достала с полок пароварку. Долго же она у меня там пылилась. А вчера в магазине я купила овощи: болгарский перец, брюссельскую капусту, помидоры...а также филе рыбы и коричневый рис. Так что с моим сегодняшним обедом все более менее ясно. Буду готовить в пароварке. Ну и салатик из свежих овощей. На утро это пока все. Продолжение по питанию следует.

Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ