2-й день. Овощи

Все отлично! Вчерашний день прошел без нарушений, и первый "лепесток" был сорван :spring10-2012: . Отвес составил минус 1 кг!! girl_claping Да-да, ни граммом больше, ни граммом меньше - ровно килограмм! Честно говоря, я и не ожидала такого, думала, ну граммов 600-700 уйдет... И даже если это ушла водичка, я все равно очень рада - ведь вместе с водой из тканей уходят и объемы.. А это то, что мне нужно. День вчера прошел спокойно и не голодно. Рыбу ела три раза: первый раз в запеченном виде (дорада оказалась очень сочной и вкусной), а остальные разы в отварном виде вместе с бульоном. В суп добавляла только луковицу, лавровый лист, соль и приправки. Причем последний раз кушала поздно, аж после 22 часов. Дело в том, что мы с дочкой уехали вечером на шопинг, приехали поздно. Я почувствовала голод, подумала, что может перед сном и не надо бы, но потом махнула рукой и с удовольствием похлебала горяченького. Как видите, на отвес это никак не повлияло. Сегодня у меня овощной "лепесток" :spring10-2012: . Все овощи разрешены, в виде салатов, в пароварке, в духовке, сырыми плюс овощные соки. Я на завтрак с огромным удовольствием пила томатный сок - мой любимый. Продолжаю "лепестки"... Завтра отчитаюсь.

Нравится: 
0

Комментарии

Молодца..Я уже сегодня тоже рыбку ем....Авось и у меня все будет ОК...Ровняюсь на первопроходцев russian


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

А ты тоже на лепестках? Или просто белковый день? В любом случае удачи! Мне пока что все нравится, с овощами можно сегодня поразнообразить:)) к вечеру буду запекать баклажаны, кабачок и помидоры в духовке.. Люблю печеные овощи girl_dance

Попробую Лепестки,авось получиться...Но я без фанатизма-если не мое окажеться,брошу(я 2,5 недели как после операции).


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Ну и правильно! Что себя насиловать то? А я начиталась отзывов, что в среднем на лепестках можно потерять около 4 кг, и уверила себя, что у меня будет не меньше girl_claping С моим лишним весом это конечно "слону дробина", но ведь надо же как то вес вниз двигать.. Если мне понравится, я потом и второй круг сделаю - очень хочу побыстрее с девятки к восьмерке уйти :dance2:

Ну я поэксперементирую с этими Лепестками,а после НГ уйду на Англичанку,она дает достойные результаты....


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka