Блог стремлюсь_к_совершенству

................................................

всем привет!

у меня много знакомых худышек, которые в жизни больше 52 не весили, (на данный момент им уже 25-30) мало кто из них занимается спортом, говорят, что кушают все, что угодно (ну, в это я мало верю), но пусть скажем, не едят по вечерам, как я

На данный момент мой вес составляет 57.7 :dance2:

ну вот,....продержалась я , деуки, чуть меньше, чем 2 месяца (обычно за это время уже скидывают 10 кг)... минимальный вес, который увидела на весах 56.8
последние 2-3 дня ела по вечерам и вуаля что мне сегодня показали весы - 59!!!!

знаете, как я худею? сижу в полночь уплетаю уже третий бутер с домашним паштетом

на завтрак съела йогурт (не знаю, что-то потянуло меня вчера в магазине купить их, а так тысячу лет не ела их) и половинку куриной котлетки. чай, вода на протяжении дня
на обед - овощной суп, но очень мало, 1/3 тарелки примерно
на ужин - поедем в рестик с мужем.. закажу рыбу с овощами, скорее всего.

на завтрак съела (правильнее сказать поклевала))) салата из капусты и чая выпила зеленого.
На обед съела овощного супа и паштет домашний...

Неплохо разгрузка прошла, минус полтора кг!

Вчера весь день пила только воду и съела 2 йогурта.

Сегодня утром позавтракала кашей, на обед овощной суп, ужинать буду творогом.
Самое тяжелое - удержать новую отметку.
Всем удачи и желаемых цифр!

всем снова привет!
я всегда боролась с ц в домашних условиях, а тут задумалась, не походить ли на массаж в фитнес-центр...
вроде стоит не так дорого, но слышала, что эффект сразу есть и кг лишние даже уходят...

Мне нравится :

в общем, я поняла, что у меня желание похудеть ненормальное... и в голове у меня жир, а не на теле. если мне 57 кажется много, то и при 50 я буду находить недостатки.. ведь главное - красота и здоровье , а не тощая фигура... раньше вообще люди не были худыми, вспомните Монро, да примеров куча..эта ужасная мода началась только в этом веке...
Нравится фигура... сколько она примерно весит?