Блог Евгения Алексеевна

целых 2 кг за четыре дня болезни(ангина) прибавила.Вот это новость с утра ......теперь даже вода в горло не лезет

заболела!((((((диета пока подождет

Вот нашла себе диету оч жестокую диету надо разгрузиться перед праздником:

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

немного кашляю,слаботь к вечеру температура поднялась а дома как назло все таблетки нужные закончились

хочу стать такой же

то есть сорвалась.увы!

если честно то нервы уже сдают не только от диеты а вообще.такое состояние подавленное.
что касается самой диеты,то тут вопрос спорный поскольку диетой это не назовешь,точу как точилка но при этом занимаюсь аэробикой по утрам по 30 мин. и стараюсь в течении дня много двигаться :sun:

у подруги решилась давняя проблема(очень сложная) .Пришла ко мне в гости с хорошей новостью, бутылкой шампанского и коробкой конфет.......ну мы все это не долго думая "уговорили" а на часиках было уже 20:00.Поскольку ругать себя бесполезно........пришлось смириться.

А еще я сегодня утреннею физкультуру проспала.Проснулась и бегом по делам.

Пока не взвешивалась....боюсь......вдруг изменения меня разочаруют и я сорвусь .буду взвешиваться раз-два в неделю. :sun:

Сегодня день был тяжелый и напряженный .......сьела пирожок с капустой и пару сладких печенюшек :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: пару мандаринов.это за целый день до 17:00.так себя ругала