как бороться с депресняком?

Девочки, подскажите пожалуйста, кто как борется с депрессией!!! Уже не знаю куда деваться, у меня никогда ничего подобного небыло! Уже больше двух недель настроения нету, ничего не хочется, прям даже плакать хочется....идти никуда не хочется, вличной жизни воопще тишина...хочется спрятаться куда-нибудь, зарыться и что бы никто не трогал, не разговаривал и не приставал с вопросами...

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Lil.An.

у кого есть какие советы помогите и мне тоже...
я раньше всегда смотрела какой-нибудь глупый фильм и пила кофе с конфетами.. теперь нельзя..

Изображение пользователя Hra.

Я взяла в аптеке капсулы там набор из трав всяких,вроде ничего не знаю если в России есть что-то такое.А вообще самое лучшее это зарядка или погулки быстрым шагом мне помогает!!!!

Изображение пользователя Margowa.

мне помогают встречи с друзьями и конечно же в первую очередь физическая активность - теннис, плаванье, вчера вот на пилатес ходила, танцы..в общем, запишись в фитнес клуб или пойди на занятия танцами в студию, например, если тебе танцы больше нравятся..подумай..может быть, еще что-то, что ты любишь..волейбол, баскетбол..и др.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон