- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Кремлёвка - вещь!
Главные вкладки
вт., 24.05.2011 - 19:56 — Ямада
Не сказать, что соблюдаю ужас, как строго, но сладкое с мучным правда ограничила до 2 печенек в день. Впрочем, сегодня было ещё 3 кубика диетического шоколада на фруктозе. А остальное - салат помидорный с зел.луком и растительным нерафинированный маслом, почти без соли. Эта белая дрянь удерживает во мне воду, потихоньку отвыкаю и от неё. Две пиалочки постных зелёных (с щавелем) щи со сметаной. Наелась, как Тузик
Дневной вес составлял 71.1 вообще. Это жара всё, вода выпариалсь=) Но тем не менее приятно, что заветный нолик скоро порглянет.
Физ.нагрузка теперь утром и вечером.
Вот 11 июня на свадьбу поеду... Обожрусь или нет? Удержусь или нет? Нужно, чтобы у меня умеренное питание стало стилем жизни, а не набегом амбиций на силу воли.
Нравится:
- Блог Ямада
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Да, я тоже на кремлёвке 10
Да, я тоже на кремлёвке 10 дней сидела, только не нарушала, зато потом как сорвалась, так что лучше бы нарушала
Перед диетой не нажрешься*
Потому и позволяю себе печенюшки=)
А вчера вот сладкого не хотелось. Кефирный разгрузочный не очень удался, но и загрузочным он не стал=)