- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День №28. -200.
Главные вкладки
ср., 16.02.2011 - 18:03 — Ямада
Сегодня утром весы показали не простой и не рост, а убыль, - 200. ![]()
Водно-питьевой режим соблюдаю неукоснительно, избегаю дополнительной соли в еду. Съедено за день было на 42-43 балла. Удивительно, но сладостей и булок даже не хочется... Хотя особо не обольщаюсь - ближе к КД по-любому нужно будет остерегаться зажоров.
Кстати, диета моя стала удивительно похожей на протасовку: кушаю много овощей и пью кефир %)
Установка на диету происходит с самого утра:
- над кроватью висят фотки, где я 68 кг,
- над столом - "доска желаний",
- на холодильнике - тоже фото из прошлого.
Затем пока еду в маршрутке воображаю, как я буду летом рассекать в шортах без стыда за висячие бока, живот и ляжки. Как будет восхищаться муж... Как будут удивляться друзья и завидовать недруги.
Ээ.. чё-т замечталась совсем ![]()

Нравится:
- Блог Ямада
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 01.05.2026
Комментарии
замечательная мотивация!
замечательная мотивация!
=)Может ты подскажешь насчёт
=)Может ты подскажешь насчёт линейки? Там у меня опережение на 2,5 кг вперёд, так это фора мне, время на раскачку или ошибка просто?
классно!
классно придумано! вот чего мне не хватает - это мотивации %)
ау!
возвращайся!! Я жду твоих отчетиков!!