Блог В домашних условиях

Вот решила к вам присоединиться :) посоветуйте диету,какая лучше всего помагает?Мне надо скинуть 20 кг. к следующему лету :(

КАПУСТНАЯ ДИЕТА

Теплые маски для лица с эфирными маслами
Маска для раздраженной кожи лица
1 чайная ложка теплого масла авокадо,3 капли эфирного масла пачули,2 капли эфирного масла ели,2 капли эфирного масла лаванды
Смешайте эфирные масла с базисным маслом авокадо и нанесите смесь на чистую кожу лица,остатки удалите с помощью бумажной салфетки.
Маска от угревой сыпи

Обертывания-это лишь дополнительное средство похудения и никак не основное,так как во время обертывания вы можете потерять до 2 см объема за раз,но зачастую это не жир,а отток лишней воды из тканей,поэтому обертывания полезно сочетать с интенсивными упражнениями на интересующие группы мыщц и низкоуглеводным рационом.
Так чем же хороши обертывания?

Как избавиться от «мешков» под глазами
 1. Шалфей
Делать компрессы из отвара шалфея (холодный и теплый). Чайную ложку листьев шалфея залить половиной стакана кипятка. Настаивать под крышкой 10- 15 мин., процедить, половину остудить, другую половину подогреть.