Награда

Главные вкладки

Изображение пользователя Ушки.
пн., 04.05.2009 - 13:31 — Ушки

мой отвес утром - 600.

вдохновляет результат.И все это без пыток голодом :) :) :) .на завтрак был кофе с кусочком черного хлеба тонко смазанным творожком с укропом.перекус на работе йогурт 0,3%. Закбыла взять к зеленому чаю молока. дожила до обеда нормально.на обед 200 рыбы и одна печеная картошка.с едой на сегодня все.
вечером кефир и степ.. :) :) :) .......
а еще у нас снег выпал....и лежит...мокрый....


ползу медленно,но верно...устала возвращаться назад.. теперь только вперед!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Women — пн., 04.05.2009 - 13:42

А у меня те же принципы - степ и ограничивать каллории. Значит мы на верном пути ;)

Изображение пользователя Ушки.

Ушки — пн., 04.05.2009 - 13:47

думаю да!!!А еще у меня по четвергам разгрузка на кефире. присоеденишься?или у тебя тренировка в этот день?


ползу медленно,но верно...устала возвращаться назад.. теперь только вперед!!!

Women — вт., 05.05.2009 - 23:24

Я себе как раз молокочай запланировала. Так что в четверг - вместе разгружаемся ;)

Изображение пользователя Ушки.

Ушки — ср., 06.05.2009 - 13:20

:) :) Оситалось только закупить кефирчика посвежее и вперед ;)

Women — чт., 07.05.2009 - 08:56

Ну как готова к сегодня? Я уже молокочай заварила. Удачи нам ! :)

Изображение пользователя Ушки.

Ушки — чт., 07.05.2009 - 11:23

даже ждала :) :) :) уже выпито два стакана кефира.Ты как? Держишься? :) кроме молочая больше ничего ?


ползу медленно,но верно...устала возвращаться назад.. теперь только вперед!!!

Изображение пользователя Меркурианка.

Меркурианка — вт., 05.05.2009 - 19:37

Это ты называешь "без пыток голодом"? По-моему вполне себе диетично! Молодец!

Изображение пользователя Ушки.

Ушки — вт., 05.05.2009 - 21:13

пыток.вместо ужина степ :) :) :) а после степа кушать уже стыдно

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • gogodancer