20 день диеты, юбилей..блин!

Итак, завтра начинается четвертая неделя диеты . Сегодня с утра весила 75 ровно, это радует. Заметила, когда выпиваеешь 2,5-3 литра воды, худеется намного эффективней. Сегодня последний день ем яблоки целый день, а потом обжираловка ))) Можно и тунец и мяско и курочку целую неделю жевать, правда грам по 200, ну и ладно.
Следующая неделя - последняя в моей диете. Знаю очень эффективную, на котрую можно сесть потом. С нее объемы просто сдуваются на глазах, но она очень сложная. Я с нее столько раз слетала...Пока еще не решила.

Настрой на сегодня - не сорваться и дотерпеть дурацкие яблочные дни!