Пытаюсь....

Всем привет....я за последнее время очень поправляюсь....прям не знаю что и делать,наверное ток рот заклеивать.....летом весила 51-52,а щас набрала до 57!!! не могу больше такой живот терпеть.....решила завтра заставить себя....больше всего прибегаю к быстрым диетам вот одна из них,.отзывы неплохи,говорятотвар способствует...
Срочно похудеть на 5 кг за 3 дня

Это лучший способ сбросить килограммы, но только если у вас все более-менее в порядке с желудком! Итак, сама диета очень проста.

Утро: стакан обычной воды (не более 150 мл) добавляете 1 ст.л. меда и 5-7 капелек лимона, перемешиваете и быстро выпиваете. Через 10-15 минут - чай или кофе.

Обед - вареная индейка и любые овощи, но не более 500 гр.

И самое приятное - ужин: 150-200 гр. капусты белокочанной заливаете 150 мл воды и варите 15-20 минут без добавления соли и т.п. радости.

Пить этот отвар следует не спеша, в течение 30-40 минут. И перед сном, если мучает чувство голода, можете выпить стакан нежирного кефира.

а как вы себя мотивируете?оч нужна поддержка....чувствую себя коровой(((