"Японку" бросила....

ЯД бросила, так как результатов не вижу... А еще умираю - хочу молочного!!! Искала кисломолочные диеты наткнулась вот на эту:

Первые три дня — обезжиренный кефир - по 1,5 литра, ежедневно.
Вторые три дня — свежие яблоки - по 1,5 кг, ежедневно.
Третьи три дня — обезжиренный кефир - по 1,5 литра, ежедневно.

Жесть! Это ж можно просто с голодухи с ума сойти! Хотя признаюсь пару лет назад я на ней сидела и она помогла мне согнать 5 кг одним махом. Сейчас я целый день на работе, а вечером на курсах или подработках, так что мне голодать ну никак нельзя! А то сил не хватит...

Пока в раздумьях пью кефир...