Рыбная кость!

Главные вкладки

Изображение пользователя Мэри Решилась.
сб., 30.10.2010 - 21:41 — Мэри Решилась

Сегодня подавилась огромной рыбной костью и пришлось жрать черный хлеб. Съела 2 куска хлеба, избавилась от кости и как-то по инерции доела всю семгу (где-то 250гр) да еще и салата овощного с подсолнечным маслом навернула...Потом подсчитала ккал за день и получилось, о ужас, около 1600-1700ккал... Сегодня с утра какая - то обжираловка у меня началась:
Завтрак:
сыр 30гр
икра красная 30гр
банан 50гр
апельсин 200гр
творог обезжиренный 50гр
ШОКОЛАДКА "ТЕМПО" 20гр
Обед:
Салат:огурцы-помидоры-зелень-растительное масло - фиг знает сколько граммов
сёмга запеченная - около 250гр
Хлеб дарницкий - наверно около 100-150гр (чертова рыбья кость!)
Ужин:
Кефир - стакан

А ведь утром на весах я видела цифру 68! но теперь видно снова будет привес...черт-черт-черт!!! А ведь за 2.5 недели почти на 4 кг похудела...


“Жирные мамаши с пакетами чипсов сидят перед телевизором и говорят, что худые модели уродливы” -Карл Лагерфельд.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 30.10.2010 - 22:47

ну,надо было ведь кость пропихнуть)
хлеб для здоровья,так сказать)) :wink:
тем более по ккал нормально :wink:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Мэри Решилась.

Мэри Решилась — вс., 31.10.2010 - 09:24

нее, как раз по килакалориям много - моя норма 1000 - 1200ккал(((


“Жирные мамаши с пакетами чипсов сидят перед телевизором и говорят, что худые модели уродливы” -Карл Лагерфельд.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ
  • viktoria.lotc