- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Зима, крестьянин, торжествуя....Про пуховик и духи немного)
Главные вкладки
пт., 10.12.2010 - 20:24 — Эсмеральда
Вечера хорошего, девочки!
А вот и я.
Сначала про "похудение", потом - остальное интересное.
Утром весы показали 81.3. Ничего, идем дальше, потихоньку-потихоньку...но в нужном направлении!
Вчера, наверное, первый раз за долгое время реально удалось после 4х НИЧЕГО не есть, только водичку и вечером стакан кефира. Сегодня - с переменным успехом. С утра была у врача, закрыла больничный, теперь с понедельника - готова к труду! А то уже не могу дома сидеть, хочу работать
Нос задышал!Это значит, что и бодифлексом могу продолжать заниматься! Ура!
Так, чего-то я отвлеклась. Похудение... После врача весь день провела у мамы. По ее словам - выгляжу обалденно, и она, в кои-то веке, не пыталась меня накормить жареной рыбой ну и подобным. Прогресс. Рацион на сегодня был:
завтрак - 100гр. мюслей с бананом со 100гр. кефира - 412ккал.+40ккал= 452ккал.
обед был в районе 12 часов у мамы - 100гр. печени отварной, 1ст.ложка кабачковой икры и 300гр.моего любимого салата из моркови, капусты, но, правда, с маслом растительным. Считаем ....
116ккал. печень+30ккал.икра+21ккал.морковь+19ккал.капуста+135ккал.масло (1ч.ложка) = 321ккал.
ужин в половину четвертого: 200гр. щей, не знаю, как считать, мама готовила, пусть будет 1ккал. на грамм супа и все тот же салат, тоже 300гр. 200ккал.суп+175ккал.салат=375ккал.
Перебрала чуток, не 1000ккал.,но ничего вредного, вроде бы. Посмотрим завтра на результат, пока водичку пью и успокаиваю себя тем, что салат-то "щетка",выметет все ненужное из организма, да? :laugh1:
Фух, отчиталась, теперь про "остальное". :laugh1:
Муж-таки купил мне духи. Оооочень неожиданно это оказались Bvlgari Omnia Green Jade.
Не буду описывать аромат - словами очень трудно, но он оказался мой на 100%!Очень рада, что муж так меня чувствует :blush2:
А еще я купила себе новый пуховик. Еще один, но он прям на сильные-сильные морозы. Я теперь Снегурочка :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
IMG_4636.jpg | 34.53 КБ |
IMG_4634.jpg | 33.92 КБ |
IMG_4630.jpg | 35.7 КБ |
Нравится:
- Блог Эсмеральда
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец муж,красотка ты:)А у
Молодец муж,красотка ты:)А у тебя пуховик с пухом или синтепоном?
вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))
Пелемешек, передам, спасибо
Пелемешек, передам, спасибо
Пуховик - пух, перо) Теплый, зараза, сегодня вкрутую в нем сварилась) Так что приберегу для холодов)
Очень красивий пуховик,и тебе
Очень красивий пуховик,и тебе очень идет!Красавица!
Марина, рада, что не только
Марина, рада, что не только мне он понравился, спасибо
красивая снегурочка и
красивая снегурочка и питание хорошее :happy:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Катериныч, стараюсь
Катериныч, стараюсь
Красавица!!
Красавица!!
rodtop81, спасибо
rodtop81, спасибо
Пуховик класснючий!!!!!!
Действителньо снегурочка!!!!
Питание хорошее,с отвесиком тебя!!!Удачки!!! :happy8: