день 2...и отвес -1кг.100гр...суперрр

Главные вкладки

Изображение пользователя diva86.
чт., 15.03.2012 - 13:11 — diva86

Приветик всем...не могу не поделится за сутки у меня отвес -1кг и 100гр... за ночь ушло только -500гр!!!Класс я вхожу в режим и азарт...утром выпила немного кофе с молоком и пару своих крексов или хлебцов...,а потом пошла в магазин и купила смесь замороженную... рис, горошек , кукуруза и паприка - сварила и вещь супер,ела с огромным удовольствием красиво ярко,вкусно и сытно,быстро готовится и на обед то что нужно,можно на работу брать!!!в общем я уже типа пообедала...с собой сегодня возьму баночку киселика фруктового с хлебцами + 1 банан про запас, а вечером буду чашку кефира....всем солнечного и удачного денька!!!! :spring6-2012: :spring4-2012:

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

NATAbs — чт., 15.03.2012 - 17:07

Будем знакомы, Меня Наталья зовут. preved Ты смотрю такая умничка уже таких результатов добилась, и как ты умудряешься по 1 кг за день сбрасывать???, я тут 100 гр., радуюсь)))) girl_dance Буду терь за тобой наблюдать и пример брать girl_wink


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя diva86.

diva86 — чт., 15.03.2012 - 23:54

приветик я Юлька thank_you приятно познакомиться...умудряюсь потому что есть лишнее и это после пару месяцев отдыха от диет , у меня вес сначала хорошо может уходить а потом месяц ступор, за вчера я скажу что за день 100гр черного шоколада и пару хлебцов при том что целый день на ногах...это нормально,жесткая разгрузка наконец удалась...долго не могла все таки снова взять себя в ежовые рукавицы и добить свой вес.... пиши и удачки тебе!!!!!!! :spring6-2012:

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

NATAbs — пт., 16.03.2012 - 09:37

И тебе удачки, а лучше не устраивать себе отдых, просто составить сбалансированное меню,.. я пока тоже на диетах, но после думаю буду стараться правильно питаться, без зажорства.. Вот сейчас думаю как я умудрялась раньше столько сладкого уминать, плитка шоколада за раз, в легкую.. а в день сколько всего ух.. и вспомнить страшно.. но ничего мы ж теперь умнички.. будем стройными и красивыми!!!!!!!!!! :happy:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя diva86.

diva86 — пт., 16.03.2012 - 12:01

конечно!!!!!!!!!!! friends

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

mary my — чт., 15.03.2012 - 23:13

С отвесищем тебя!

Изображение пользователя diva86.

diva86 — чт., 15.03.2012 - 23:47

спасибки... girl_wink

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • татуня
  • estonianyorkshire
  • zulenka
  • Калина