-400гр!!!

Всем приветики......!!!!Долго не могу взять себя в руки!!!!!!! злая и нервная!!!!! но стимул есть!!!!!!! вчера вечером была пробежка 15 кругов больше доченька не дала - обиделась ждать меня!!! а утром снова в бой пробежка 20 кругов, не знаю утром воздух холодный боюсь простудится,так что может по утрам бодифлексом займусь......, по питанию утром были запеченные яблоки+ позже мороженное, на обед две рисовых фрикадельки + 2 блина с чаем +грейпфрукт +пол лимона с сахарком-кислый просто жуть!!!!на ужин чай с лимоном и все.... буду входить в прежний режим!!!!!
Вечером планирую упражнения для пресса + обруч!!!